для меня это именно так

Интересный вопрос, особенно если не забывать, что любовь отчасти эгоистична, даже самая искренняя, ведь не будем же мы отрицать что все мы хотим взаимности и будет стараться её добиваться. Когда-то какой-то философ сказал: "Мы хотим быть источником всех радостей, или, если это невозможно, всех несчастий". В моём понимании есть несколько этапов:
1 Этап. Когда твоё чувство идёт по нарастающей к твоему партнёру и неважно взаимно оно или нет, но пока ты ещё не получил отказа и в тебе есть вера в то что возможно она\он согласится и ответит взаимностью, да, тогда желаешь счастья от души и от сердца искренне.
2 Этап. Когда твоё чувство достигло вершины и ты знаешь, что ни при каких обстоятельствах вы не будете вместе, ни через год - два - десять лет. При этом утеряна вера и надежда на общее будущее, тогда печально, нет, конечно ты понимаешь, что настаивать и переубеждать обратно глупо. Вот тогда стараешься забыть её\его. В этом случае это красивый жест который ничего не меняет в отношении вас, но сохраняет собственное самоуважение, вроде как не она ушла, а я её\его отпустил(а).
3 Этап. Если несмотря ни на что, ни на отказ, ни на запрет, вера в то, что вы когда-нибудь будете вместе, пусть даже это "вместе" будет всего одной ночью, тогда, всегда готов прийти ей на выручку, поддержать её, помочь в чём-то. Просто такое чувство немного трансформируется в дружбу, временную или постоянную судить не берусь...

Всякое у меня было, одной и той же, и желал счастья, и всегда буду по крайней мере другом (правда потом оказалось что другом быть намного хуже), на которого она могла бы положиться, и хотел чтобы она поняла как плохо без неё. Единственное что скажу, всегда нужно помнить, что насильно мил не будешь, не повезло с одной, повезёт с другой, и ну и что что сильно зацепила? Пройдёт, всё проходит... )))

В общем делай так, если нет выбора, то прими тот вариант который тебе навязали, и сделай вид что ты выбрал его сам. Отпустить - значит отпустить, и забыть - значит не вспоминать, пожелать счастья один раз и на всю жизнь и стать безразличным к ней\нему...